Inaktivität reimt sich auf Übergewicht

 

Körperliche Aktivität ist wichtig für die Energiebilanz, aber vor allem für die Gesundheit: Sie reduziert das Risiko der Entwicklung vieler Krankheiten im Erwachsenenalter, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bestimmte Krebsarten, Osteoporose. Es hilft auch, fit zu bleiben.
Körperliche Aktivität kann Möglichkeiten bietenfür Kinder, ihre Energie in positive Weise zu lösen und können das Selbstvertrauen stärken.

 

Neue Technik lässt immer weniger physische Aktivitäten machen was kann die Situationen von adipösen Kindern noch verschlimmern . Es ist ratsam für die Kinder, viel zu gehen, laufen, schwimmen.

 

Suite : Schlussfolgerung

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