SEDENTARITE RIME AVEC OBESITE

L'activité physique est essentielle pour l'équilibre énergétique , mais surtout pour la santé : elle diminue les risques de développer de nombreuses maladies à l'âge adulte, comme les maladies cardiovasculaires, certains cancer, ostéoporose. Elle permet aussi de pouvoir rester en formes.

L'activité physique peut donner l'occasion aux enfants de libérer leur énergie de manière positive, et peut renforcer la confiance en soi.

Les deux parties: 

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